Hatha Yoga auf dem Stuhl

Dienstag, 22.09.2026, 17:00-18:00 Uhr, 10-mal

Yoga hat nachweislich positive Effekte auf Körper, Geist und Seele. Besonders für Menschen oder Personen mit Einschränkungen ist es geeignet, da alle Übungen individuell angepasst werden können. Sanfte Dehnungen fördern die Beweglichkeit, lindern Schmerzen und bringen den Körper zur Ruhe.

Mit Sonja Ebert, Kulturscheune Mulfingen Mulfingen